冷え性

冷え性

冷え性改善におすすめのサプリメントや、足の冷え対策アイテムをご紹介します。

冷え性改善

原因は、腸の働きが悪くなっているからかもしれません。

腸の働きが悪くなると、体の代謝も落ちるので、体温が落ちて症状の悪化につながってしまうんです。ならばどうするのが良いか?というと、腸の働きを活発にしてあげれば、症状が良くなってくるハズです。

右で紹介しているサプリメントは、体をポカポカにしてくれる

「酒粕」
「しょうが」
「米麹」
「黒ごま」
「食物由来乳酸菌」

が含まれていることで、腸の働きを活発にしてくれます。これらを積極的にとることで、代謝が上がり、ウォーキングなどの運動も加えれば、ダイエットにもつながるということなんですね。

体が熱くなって、代謝が上がり、健康的に痩せていくというのは、楽しいものです。一度試されてみてはいかがでしょう?

足 冷え性

冬時期の寝る時が、一番辛いのではないでしょうか?「足が冷えることで、夜寝付けない。。。」という人が多いと思います。

「温められてる布団の中で寝たい!」という願望を持っておられる方には、下で紹介してる商品をおすすめします。水循環マットなので、電磁波とは無縁ですし、電気代もエアコンの10分の1です。

布団を包み込んでくれる優しい温もりによって、ぐっすり眠れるようになります。

水循環マット

冷え性 入浴剤

やはり一番効果的なのは、入浴剤だと思います。外側からしっかり体を温めて、夜布団で眠れば、バッチリ体調はよくなると思います。

このサイトでは、冷え性に効く、売れ筋の入浴剤を、安価なものから順にご紹介します。手を出しやすいものから、試してみるのが一番良いと思います。参考にしてみて下さい。

1位 自宅で気軽に重炭酸で温活【HotTab】

>>自宅で気軽に重炭酸で温活 公式ページはこちら<<

30日分で、2700円です。

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2位 るんるんの湯

>>るんるんの湯 公式ページはこちら<<

20日分で、4277円です。(30日分だと、6416円

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3位 黄金湧泉(おうごんゆうせん)

>>黄金湧泉 公式ページはこちら<<

30日分で、7214円です。

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